Kategori: Bel ve Boyun Sağlığı

Bel boyun fıtığı ve Pilates

Bel boyun fıtığı ve Pilates

Bel boyun fıtığı Hangi meslekten olursak olalım hepimizin hayatında mutlaka yanlış oturuş, ağır kaldırma, fazla ayakta durma ya da sürekli bilgisayar başında olma gibi nedenlerle hep ister istemez bedenimizi çok zorlarız. Bu durum, dünyanın tamamında önüne geçilemez bir durum olarak hep başımızı ağrıtacaktır. Hatta bu sorunlar o kadar ciddi boyulara ulaşmaktadır ki insanlarda bel boyun...

Bel Boyun Ağrıları Nasıl Giderilir?

Bel Boyun Ağrıları Nasıl Giderilir?

Bel Boyun Ağrıları Sık sık insanlarla konuştuğunuzda hep ağrılarla ilgili ortak bölge olarak bel, sırt ya da boyun gösterilir. Çünkü esas yükü taşıyan ve bizi ayakta tutan bu bölgelerdir. Bacaklarımız bizi taşırken bel ve boynumuz bizi dik tutan en önemli araçlarımızdır. Görevi diğer tüm organ ve dokulara göre farklı olan bu bölgede de sık sorun...

Bel Boyun Ağrıları

Bel Boyun Ağrıları

Bel Boyun Ağrıları Sık sık insanlarla konuştuğunuzda hep ağrılarla ilgili ortak bölge olarak bel, sırt ya da boyun gösterilir. Çünkü esas yükü taşıyan ve bizi ayakta tutan bu bölgelerdir. Bacaklarımız bizi taşırken bel ve boynumuz bizi dik tutan en önemli araçlarımızdır. Görevi diğer tüm organ ve dokulara göre farklı olan bu bölgede de sık sorun...

Bel Boyun Sağlığı ve Pilates

Bel Boyun Sağlığı ve Pilates

Bel Boyun Sağlığı Hepimizin en önemli organlarını taşıyan bel ve boyun bölgemiz, şüphesiz ki büyük baskılar altında bu değerli yükü taşımamız için her türlü donanıma sahip. Ancak hayat şartlarının ve iş hayatının etkileri göz önünde bulundurulup, bir de günlük aktivitelerimiz bu konuya dahil edildiği zaman bizler için yeterli olamayabiliyorlar. Bu yüzden bizler de gerekli önlemleri...